含蓄88 发表于 2016-3-13 11:20

孕期腿抽筋

宝妈们有没有孕中期小腿抽筋的？亲们都吃钙片吗？


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无奈 发表于 2016-3-15 14:58

钙片是必须的，一定要选择有维生素D的钙片，这样才容易被吸收

无奈 发表于 2016-3-15 15:03

其实等抽筋的时候说明你缺钙已经非常严重了，你知道吗血液中的钙仅仅占1%，当血液里的不足的时候，就会从骨骼里转移，同时铅也进入血液，铅对胎儿的危害应该都了解的吧。
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